De flesta drar paralleller mellan hälsa och kroppen, men faktum är att munhälsan är precis lika viktig för din totala hälsa som de övriga kroppsdelarna står för.
Vad är munhälsa?
Hälsa som substantiv innebär att man är frisk och mår bra. Hälsan kan förbättras och försämras av miljöfaktorer och anlag. Stress är så gott som alltid negativ för hälsan, speciellt om den är långvarig. Munhälsa är således att munnen är frisk och att tänderna är hela och rena.
Viktigt med rutiner
Det är viktigt att lära och påminna barnen om att borsta tänderna på egen hand när de klarar av det under såväl morgon som kväll. Tandtråd ska helst också användas för att få bort plack och matrester som kan skada tänder och tandkött. Tandkräm med tillsatt fluor är att rekommendera då fluor stärker emaljen och gör den motståndskraftig mot syraangrepp och karies. Även vuxna behöver förstås sköta om sina tänder.
När munhälsa blev viktigt
Det har inte alltid varit känt och vetenskapligt bevisat att dålig munhälsa kan orsaka sjukdomar. Vad man däremot har känt till är att tänder med hål i eller andra tandproblem orsakat mycket fysiskt och psykiskt lidande för många människor. Tänderna har nerver och blodförsörjning, det gjorde därför väldigt ont att dra ut tänder på den tiden då bedövning inte hade utvecklats. Många bedövade sig innan genom droger eller alkohol för att kunna uthärda smärtan som uppstod.
Munnen
Munnen sitter i nedre delen av käken och är den kroppsöppning som vi äter och dricker med. Munnens anatomi är för detaljerad för att hinna gå igenom i den här artikeln, men kortfattat så består munnen av tunga, tandkött, tänder, läppar samt några fler delar.
Tänderna sitter förankrade i tandkött på bägge sidor om mitten av käken både under- och över. Det är lättast att se övertänderna på någon du möter, speciellt vid leenden.